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しがない中年のブログ ダイエット・健康・様々なライフスタイル

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ブリスボールという罪悪感ゼロスイーツ!カロリーはどれくらい?

どもっ飯朔です。 

みなさん、リスボールというスイーツを聞いたことがありますか?

ダイエット中、減量中、糖質制限中など甘いものは禁止ですよね、当然スイーツなんてもってのほか。

 

しかし、タイトルにあるようにブリスボールなら「罪悪感なく」おいしく甘いものを食べる事ができます。

いったいブリスボールって何なのと思った方も多いですよね。

 

そこで今回の記事では、ブリスボールとは何なのか、カロリーはどれくらいなのか、罪悪感がないとはどういうことか、また実際の作り方やブリスボールが食べられるおいしいお店まで紹介していきたいと思います。

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害虫ジバンムシ 発生源がわからない方への探し方・駆除方法を徹底紹介!

どもっ飯朔です。

皆さんジバンムシという害虫を聞いたことがありますか?

名前は知らないとしても、写真を見たら「こいつか」と思う事があるかもしれません。

 

梅雨前の暖かくなってくる時期から夏にかけて大量発生するのはゴキブリだけじゃなく、このジバンムシも発生してしまいます。

 

今回の記事ではジバンムシとは何かから、ジバンムシの発生源、駆除方法まで紹介していきたいと思います。しっかりと知識をつけて対策をしていきましょう。

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きゅうりに栄養がないのは嘘?食べる組み合わせで栄養素が破壊する説について

どもっ飯朔です。

夏野菜といえば、トマト・枝豆・オクラ・ナスそして・・きゅうり

 

真夏を乗り切る為にも活力を得られる野菜が用意されてますが、きゅうりには身体に得られる栄養素が全く無いという噂を耳にします。

 

確かに珍妙な形をしてますが、きゅうり好きの私にとって、この問題は納得できないところ

 

今回はきゅうりの栄養素や食べ合わせの真相を明かしていきたいと思います。

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手足口病という夏に多い病気 潜伏期間や感染力の強い時期について

どもっ飯朔です。

 5月なのに強い日差しが降り注ぎいでますね。この状態が続くと真夏には悲惨な状態となりかねそうです。


 そんな夏に流行することが多い病気が「手足口病」。乳幼児を中心として夏に流行することが多い「大夏風邪」の一つとして知られています。

熱が出たり口の中が痛くなったりと、小さな子供さんなどにはとてもツライ病気。子供だけにとどまらず、大人にも感染する恐れがあります。


症状をできるだけ悪化させないためにも、手足口病の症状・感染経路・対策について特集していきます。

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お金をかけずに室内で暑さ対策!エアコン以外の涼しさをまとめた

どもっ飯朔です。

 

昔は夏と言っても今ほど暑くなることはなかったですが、最近の夏の暑さは異常ですね。5月から9月くらいまでは30度の迫る日があり、長期的な暑さ対策が必須です。

真夏日で暑くてどうしようもない日はエアコンを使うことも仕方ないとしても、ずっとエアコンを使っていると電気代が大変なことなりますね。

そこで今回はお金をかけずに暑さ対策を行う方法をいろいろまとめてみました。ぜひ参考にしてください。

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ヨーグルトと納豆を正しい食べ方で腸内細菌を増やそう!毎日健康

どもっ飯朔です。

 納豆とヨーグルトは健康食品の代表的な食べ物ですよね。

 

これからダイエットを始める方、生活習慣を改善しなければいけないなと思っている方、健康のため食生活を見直そうとしているかなどに今回の記事はぜひ読んでいただきたいと思います。

 

というのも、納豆とヨーグルトの効果を効果的に得るためには食べ方というものがとても大切で、多くの人が間違った食べ方をしている可能性が大きいからです。正しい知識を手に入れて健康への一歩を踏み出しましょう!

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ハンドスピナーとは何か?自閉症・ADHDに効果ある真相とは

\\どもっ飯朔です。

 最近面白いおもちゃが話題になってます。アメリカからブームが始まったストレス解消グッズ「ハンドスピナー(別名:フィジェットスピナー)」が記録的なヒットを続けているんですね!

 

 日本でもブームがじわじわと浸透しつつあり、複数のネットメディアや情報番組「ZIP!」(日本テレビ系)でも紹介されました。

 

 私が気になったのはその高い効果。精神疾患や禁断症状を落ち着かせる効果があるんですね!

今回はそんな話題の玩具の中毒理由や健康効果について調べていきたいと思います。

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