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しがない中年のブログ ダイエット・健康・様々なライフスタイル

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おっさんレンタルとはどんな内容?体のトラブルは無いか聞いてみた!

どもっ飯朔です。 おっさんレンタルというサービスを知ってますか。 ここ最近レンタル彼氏やレンタル彼女など、一風変わった人材派遣のサービスが増えてきましたよね。 レンタル彼氏やレンタル彼女に比べると、おっさんレンタルはまだ知名度は低いかと思いま…

火蟻(ヒアリ)の天敵はハエだけ?火蟻を踊り食いする人間がいた

どもっ飯朔です。 ヒアリ関連のニュースを最近よく見るようになりましたね。 国家単位での対策も行われるようで、ヒアリによる被害が出ないことを祈るばかり。 今回もヒアリについてですが、ヒアリの天敵について書いていきたいと思います。 ヒアリは毒を持…

蕎麦の実でダイエットする方法 効能・栄養素(栄養成分)が凄い!

どもっ飯朔です。 現在、多くのダイエット法がネット上に溢れていますね~、今回はその中でも蕎麦の実ダイエットを紹介したいと思います。 無理なく痩せるダイエットという観点からは、蕎麦の実ダイエットはおすすめのダイエット法だと考えました。 どうして…

フムスとは?料理やレシピを紹介!どれくらい日持ちするの?

どもっ飯朔です。 みなさん、「フムス」を知っていますか? タイトルにも書いたように、ダイエットや健康管理に使われているのがフムスです。 レディーガガやアンハサウェイといった海外の有名人が愛用していることで話題となっているフムスについて今回は記…

人気急上昇中「医療漫画」を読んでみた。おススメできるかわからんが

どもっ飯朔です。 医療マンガと言えば昔は数が少なかったが、最近は医療マンガブームが来ており医療マンガの数が多くなっています。 医療マンガと言えば、一昔前であればブラックジャックやドクターコトー診療所などがありましたね。 最近では医療マンガから…

夜勤を続けると寿命は縮むのか?様々な対策について

どもっ飯朔です。 夜勤は日勤よりも給料が高く、夜勤を行ったことがあるという方も多いのではないでしょうか? 社会人になってもホテルなどのサービス業や工場勤務の場合、交代制のシフトで夜勤を行わなければならない場合も多いかと思います。 夜勤のメリッ…

【危険】中年に多い感情老化!原因は前頭葉の萎縮にあった

どもっ飯朔です。 40代になってから様々な部位に疲れが見え始めました。 今までは疲れを知らずアクティブに行動していはずなのに・・いわゆる老化という奴だ。 老化と言えば身体的な老化を指す事が多いですが、感情老化は文字通り精神的な部分の老化の事を言…

レビー小体型認知症 末期症状までの進行速度が急激に速い理由とは?

どもっ飯朔です。 レビー小体型認知症はアルツハイマー型認知症についで多い認知症の種類です。 映画などで取り上げられることが多いため、認知症と言えばアルツハイマー型認知症だと思う方も多いかと思いますが、レビー小体型認知症は認知症の20%を占めて…

レビー小体型認知症の寿命・死因について 薬(漢方)で治療はできるの?

どもっ飯朔です。 みなさん、レビー小体型認知症という病気を聞いたことがあるでしょうか? 認知症は有名な病気ですが、この病気も認知症の中の一種なのです。 認知症では、映画などでも取り上げられているアルツハイマー型認知症が一番有名かと思いますが、…

とびひ感染者はプールに入るとさらに悪化!かさぶたになるとキツイ!

どもっ飯朔です。 今回も「とびひ」について書かせて頂きます。 前回はとびひの「水疱性膿痂疹」(すいほうせいのうかしん)について解説しましたが、今回は痂皮性膿痂疹(かひせいのうかしん)についてです。 「とびひ」は主に子供の間で夏に流行するもので…

とびひは子供だけではなく大人にもうつる!原因や予防法について

どもっ飯朔です。 夏に危険な感染症といえば三大夏風邪の「手足口病」「ヘルパンギーナ」「プール熱」ですが、それ等以外に子供が感染しやすい皮膚病というのが「とびひ」。 実は細菌の種類によっては大人への感染もあり得るということをご存知でしたか? さ…

最新の熱中症対策まとめ 高齢者に最適な飲み物はos-1がおススメ!

どもっ飯朔です。 夏になると海やプール、花火大会など楽しいイベントが盛りだくさん! しかし、夏になると毎年たくさんの人が熱中症にかかってしまいます。 熱中症は最悪死に至るものだから対策が必要、また最近新種の熱中症というものが出てきてるので気が…

しらたきダイエット方法 簡単メニュー・ご飯レシピで痩せられる!

どもっ飯朔です。 しらたきは安くて低カロリーな食べ物のように見えますよね?まさにその通り、しらたきはダイエットに最適な食べ物なんんです。 今回の記事ではそんなしらたきを使ったダイエット法について書いていきたいと思います。 やり方を間違えてしま…

火蟻(ヒアリ)が日本で繁殖中!?駆除方法や生息地など徹底調査!

どもっ飯朔です。 今回の記事は危険な虫「ヒアリ」について。 みなさんは、ヒアリという虫を最近耳にしたことはありますよね。 ヒアリはもともと日本には生息しておらず、最近日本でも見られるようになった虫です。 そのヒアリについて、ヒアリとはどんな虫…

効果があるモムチャンダイエット!食事内容に秘密があった。

どもっ飯朔です。 みなさんモムチャンダイエットというダイエット法を聞いたことがありますか? このダイエット法は、美しく痩せるというのがキーワードで女性を中心に最近注目を集めています。また男性も行っても効果があり、瘦せやすい体質・筋肉をつける…

世界最強の猛毒カビ「アフラトキシン」 加熱しても消滅しないしぶとさ

どもっ飯朔です。 みなさんが思うカビといえば、日常生活を阻害する生き物というイメージが強いですよね。 カビ毒は身近に潜むもので私たちの生活にも脅威になるもの、そんなカビ毒について今回は記事を書いていきたいと思います。 カビ毒がどのようなものな…

【ヒルナンデス】東急ハンズの最新梅雨対策グッズ(2017年)まとめ

どもっ飯朔です。 6月初めから7月中旬までの梅雨の時期になると雨も多いしじめじめして過ごしにくい・・ そんな梅雨の時期におすすめしたいグッズをヒルナンデスから紹介されました。(6月8日放送) すべて東急ハンズで簡単に手に入るものばかりですし、梅雨の…

臭い!生乾き臭の原因「モラクセラ菌」を殺菌(除菌)する方法を紹介!

どもっ飯朔です。 洗濯物からくる嫌な臭い、皆さん経験したことがあるでしょう。私もよく洗濯しますが生乾きのときにするあの臭いは嫌です。 そのにおいの原因となっているのが今回の記事のテーマである「モラクセラ菌」。 今回の記事では、このモラクセラ菌…

鴨川・貴船の川床絶品ランチを安い価格で味わえる店を紹介!

どもっ飯朔です。 私はよく京都へ遊びに行きますが、夏は京都に住む友人の案内で川床料理店へ行きます。 当初は高級料亭ばかりかと思ってたのだが、実際は手頃な価格で絶品ランチを頂ける店もあったことに驚きました。 川床と言えば京都が有名ですが関西のほ…

プール熱の受診は何科?大人の症状や予防・はやり目との違いについて

どもっ飯朔です。 今回は三大夏風邪の1つ、咽頭結膜熱(いんとうけつまくねつ)について特集します。 別名「プール熱」とも言われておりますが、放っていくと危険な状態となります。 間もなくプール開きが迫るこの時期から特に注意しておくためにも、その症状や…

榛名湖という観光スポット 子供の遊び場・遺跡・花火・日帰り温泉など面白い!

どもっ飯朔です。 群馬県高崎市へ出張後、榛名湖へ行きました。出張先の方に案内してもらったのですが、いやいや素晴らしいかった。 1人旅で何度か群馬に訪れることがありますが、「草津温泉」のイメージが強すぎてこんな素晴らしいスポットを見落としてま…

ヘルパンギーナ(夏の病気)辛い症状はいつまで続く?感染対策について

どもっ飯朔です。 これから夏にかけて多くなると言われる感染症。今回は3大夏風邪の1つ「ヘルパンギーナ」の症状や感染対策について特集していきます。 重症化すると厄介だと言われてはいますが、効果のある治療法がわかりにくいというのが現状。薬による治…

ブリスボールという罪悪感ゼロスイーツ!カロリーはどれくらい?

どもっ飯朔です。 みなさん、ブリスボールというスイーツを聞いたことがありますか? ダイエット中、減量中、糖質制限中など甘いものは禁止ですよね、当然スイーツなんてもってのほか。 しかし、タイトルにあるようにブリスボールなら「罪悪感なく」おいしく…

害虫ジバンムシ 発生源がわからない方への探し方・駆除方法を徹底紹介!

どもっ飯朔です。 皆さんジバンムシという害虫を聞いたことがありますか? 名前は知らないとしても、写真を見たら「こいつか」と思う事があるかもしれません。 梅雨前の暖かくなってくる時期から夏にかけて大量発生するのはゴキブリだけじゃなく、このジバン…

きゅうりに栄養がないのは嘘?食べる組み合わせで栄養素が破壊する説について

どもっ飯朔です。 夏野菜といえば、トマト・枝豆・オクラ・ナスそして・・きゅうり。 真夏を乗り切る為にも活力を得られる野菜が用意されてますが、きゅうりには身体に得られる栄養素が全く無いという噂を耳にします。 確かに珍妙な形をしてますが、きゅうり…

手足口病という夏に多い病気 潜伏期間や感染力の強い時期について

どもっ飯朔です。 5月なのに強い日差しが降り注ぎいでますね。この状態が続くと真夏には悲惨な状態となりかねそうです。 そんな夏に流行することが多い病気が「手足口病」。乳幼児を中心として夏に流行することが多い「三大夏風邪」の一つとして知られていま…

お金をかけずに室内で暑さ対策!エアコン以外の涼しさをまとめた

どもっ飯朔です。 昔は夏と言っても今ほど暑くなることはなかったですが、最近の夏の暑さは異常ですね。5月から9月くらいまでは30度の迫る日があり、長期的な暑さ対策が必須です。 真夏日で暑くてどうしようもない日はエアコンを使うことも仕方ないとしても…

ヨーグルトと納豆を正しい食べ方で腸内細菌を増やそう!毎日健康

どもっ飯朔です。 納豆とヨーグルトは健康食品の代表的な食べ物ですよね。 これからダイエットを始める方、生活習慣を改善しなければいけないなと思っている方、健康のため食生活を見直そうとしているかなどに今回の記事はぜひ読んでいただきたいと思います。…

ハンドスピナーとは何か?自閉症・ADHDに効果ある真相とは

\\どもっ飯朔です。 最近面白いおもちゃが話題になってます。アメリカからブームが始まったストレス解消グッズ「ハンドスピナー(別名:フィジェットスピナー)」が記録的なヒットを続けているんですね! 日本でもブームがじわじわと浸透しつつあり、複数の…

アデノウイルス(大人の症状)潜伏期間中のひどい下痢や発熱の対処法

どもっ飯朔です。 夏の病気といえば熱中症・冷房病・皮膚病など挙げられますが、感染症も危険。特に感染症のひとつにアデノウィルス感染症があります。 「アデノウイルス」と聞いて、すぐに特徴を答えることができる方は少ないかもしれません。 しかしアデノ…

ローラも愛用する神秘の油ギーの効能とは?目を洗う意外な治療法!

どもっ飯朔です。 最近、美容・健康に良いという点で注目を浴びているオイル。 その中でもインドを中心とした南アジアで古くから使われている「ギー」というバターオイルについてまとめていきたいと思います。美容オイルとして注目されている「ギー」ですが…

MEC食ダイエットの効果はいつ頃から?運動なしで気軽に始められる!

どもっ飯朔です。 最近、次世代糖質制限と話題になっているMEC食ダイエット。 動物性たんぱく質をメインに摂取するダイエット方法が注目されているとのことですが、本当に痩せられるの!?と疑ってしまいますよね。 今回は、MEC食ダイエットの効果・危険性・…

男性もどう?ホットヨガの効果で汗や臭いを改善!週一なら手軽

どもっ飯朔です。 これからの季節、暑くなってくると汗の臭いが気になってきますよね。 ドロドロ汗でベタつくし、周りの人に臭いで迷惑がかかってないか気になるところ…。 そんな悩みを持つ方にご紹介したいのが「ホットヨガ」!ホットヨガで体質改善し、汗…

ウィートグラス(小麦若葉)はダイエットに効果的!効能や副作用について調べた

どもっ飯朔です。 海外セレブも愛飲しているウィートグラスをご存知でしょうか。 「地球上で最もデトックス効果が期待できる食物」として、国内だけでなく海外でも注目を集めている健康食品の一つ。世界のセレブとして有名なミランダ・カーは、ファッション…

がんや骨粗鬆症を予防する正しい食事療法・献立を奥田昌子医師が紹介!

どもっ飯朔です。世界には様々な人種が存在しますが、外見から体質まで違いますよね。今回は、日本人と欧米人の体質・ダイエット法の違いについて紹介していきたいと思います。これまで様々な研究・ダイエットについて追及されてましたが、まさか・・こんな…

徳川埋蔵金(林修)の発掘結果が明らかに!その後大金を発見するのか!?

どもっ飯朔です。私は馬鹿でありまして、25年間続けてきた埋蔵金発掘番組を今でも観てしまいます。「どうせ今回もハズレなんだろ?」と冷めた目で番組を観つつ、どこかできっと堀あててくれると信じる私がいるんですね。今回は埋蔵金番組が最終回っぽい感じなの…

メタボリックシンドロームの最新診断基準とは?原因は食生活なのか

どもっ飯朔です。 若いころに比べると、明らかに出てきた「お腹」。昔なら気にならなかったのに・・・ベルトの穴の位置がずいぶんと広くなってきた40代以上の方は多いと思います。 今回は、「お腹」が出てきた原因は何なのか?その原因と予防・解決策を一緒…

エクソシストの悪魔憑きは抗nmda受容体抗体脳炎という病気が正体だった

どもっ飯朔です。 久しぶりに映画「エクソシスト」を観たのですが、憑りつかれた患者の奇行を観る度に背筋がゾクゾクしました。 それは進撃の巨人に出てくる奇行種よりも凄まじく、奇妙な形相でジタバタする姿はなんとも言えない恐怖を感じます。 しかしこの…

なぜワインには酸化防止剤が入っているのか?頭痛との関連は?

どもっ飯朔です。 みなさんはワインは好きですか? ポリフェノール・ミネラル・ビタミンが含まれており、体内の抗酸化作用・血圧降下・殺菌作用・抗ガン作用等、多くの効果が証明されてます。美味しい料理・スイーツにワインは欠かせません。 実はワインの裏…

熟睡するための睡眠方法を徹底解説!寝る前に行う簡単な習慣

どもっ飯朔です。 毎日ちゃんと睡眠をとっているはずなのに、朝起きると体が重い・疲労が抜け切れていない、というような経験をしたことはありませんか? それは睡眠をとることができた時間の問題ではなく、睡眠の質が原因なのかもしれません。睡眠の質を良…

【ガッテン】高速道路催眠現象とは何か?GWで事故しちゃうと大変!!

どもっ飯朔です。 もうすぐ大型連休が始まりますね!旅行や帰省する多くの方は、車で高速道路を利用して長時間運転することでしょう。 しかし、高速運転中に眠くなってしまった経験はありませんか?。居眠り運転は重大な事故に繋がります。 どうして高速道路…

ポップコーンを油なしで仕上げると低カロリーのダイエット食にもなる!

どもっ飯朔です。 日常のお菓子事情には欠かせない定番人気の「ポップコーン」。映画館などで炭酸飲料片手に食べる「ジャンクフード」という印象が強いですよね。 でも実はポップコーンを自作で作り工夫すれば、栄養豊富で低カロリーの「ダイエット食」にな…

ストレスによる胸が苦しい症状や病気に迫る!腹痛・胸焼けからくる危険な病気とは

どもっ飯朔です。 現代社会において、人間関係や仕事のこと・将来への不安など、ストレスに悩む方はどの年代にもとても多くいらっしゃいます。 ストレスが重なると、実は「ある症状」が体に表れてくる方がかなり多くなってくることがわかっています。普段ス…

老化の原因である糖化を防止!ある食材やオイルを利用した方法で若返り効果!

どもっ飯朔です。 今回は、老化に大きな影響を与える糖と油についてです。 仕事が忙しくて食事のバランスが偏ってしまう。そんな食事が偏ってる方には必見!糖と油を上手に使うことで若返る方法を紹介していきたいと思います。 気になる血糖値を上げない食べ…

痛い口内炎、薬を使わずに即効性がある治し方はあるのか?色々考察

どもっ飯朔です。 ア~痛い。固形物・刺激物を口にすると体の神経にまで染み渡る口内炎。 今まで口内炎の症状が出たことがある方、長いときでは1週間以上治るまでずっと我慢した経験はありませんか?できるならあんな思いはしたくないですが、またやっちゃう…

ドーパミンを増やしてやる気倍増!チロシンを含む食べ物で集中力もUP!

どもっ飯朔です。 これから集中しなければならないという時に、いまいち力が入らない・やる気が出てこないことほど困ることはありません。 必要な時常にやる気や意欲が高まるように、集中力を上げて能率が上がるようにしたいと思いませんか? 私達のやる気を…

最近の社会人はラップバトルに激アツ!人間関係のストレスは人間で解消か

どもっ飯朔です。 突然ですが、みなさんはラップについてどこまで理解してますか? 知らない方からすると、ドヤ顔で「悪そうな奴はだいたい友達〜♪」と歌ってる輩にしか見えないと思います。 しかし、最近では社会人同士のラップバトルがアツいとのこと。 な…

キヌアサラダで最高のデトックス効果!カロリーは大丈夫なのか心配?

どもっ飯朔です。 何年か前から少しずつ流行し始め、現在はもうすっかりスーパーフードとして当たり前のような存在になったキヌア。街中にあるカフェなどでは、キヌアを使用したメニューを頻繁に見かけることができます。 キヌアが体のために良い栄養食品だ…

RecStyleという人気ダイエットアプリ!使い方が簡単・長続きする理由とは?

どもっ飯朔です。 「RecStyle」は、株式会社リクルートホールディングスの実証研究機関であるメディアテクノロジーラボが提供する、体重や体脂肪を記録する無料のダイエットアプリ。 ダイエット記録をつけていくことを主な目的としたシンプルな操作や、画面…

高齢者が恐怖する変形性膝関節症をリハビリ(筋トレ,水泳など)で治療できる!

どもっ飯朔です。 中高年になるとほとんどの方は膝に痛みを抱えますよね。 生活習慣病も危険ですが、体の一部機能が失うと歩くことすら困難となります。 そこで今回は膝関節の症状である変形性膝関節症について特集していきたいと思います。