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NO APPETITE

しがない中年のブログ ダイエット・健康・様々なライフスタイル

ドーパミンを増やしてやる気倍増!チロシンを含む食べ物で集中力もUP!

どもっ飯朔です。 これから集中しなければならないという時に、いまいち力が入らない・やる気が出てこないことほど困ることはありません。 必要な時常にやる気や意欲が高まるように、集中力を上げて能率が上がるようにしたいと思いませんか? 私達のやる気を…

最近の社会人はラップバトルに激アツ!人間関係のストレスは人間で解消か

どもっ飯朔です。 突然ですが、みなさんはラップについてどこまで理解してますか? 知らない方からすると、ドヤ顔で「悪そうな奴はだいたい友達〜♪」と歌ってる輩にしか見えないと思います。 しかし、最近では社会人同士のラップバトルがアツいとのこと。 な…

下呂温泉の源泉効果が凄い!観光・食べ歩きグルメなど1日では遊び尽くせない!

どもっ飯朔です。 実は25日に妻と下呂温泉に旅行へ行きました。 普段は妻も私も1人で旅行することを好むのですが、たまには2人で観光するのもいいかという流れで娘2人を留守番させて下呂へ行きました。 軽い観光気分が予想以上に良かったことから、今回は下…

笑うことで様々な健康効果が満載!病気を予防しつつ頑張らずに生きよう

どもっ、飯朔です。 突然ですが、みなさんは最近いつ大笑いしたか覚えてますか? 現代のストレス社会での競争、誰しもが様々な悩みを抱えている中、心の中から大笑いすることってあまりないと思います。 元気よく笑って( ´艸`)!!と言われても、いきなり笑…

大阪京セラドームで開催した肉フェス2017に行ってきた!値段が高いわ!

どもっ!飯朔です。 8日に大阪の大正駅付近にある京セラドームで開催された、日本最大級のフードフェス「肉フェス2017」へ行ってまいりました! 今回は肉だけでなく、アイスも食べられる「アイスクリーム万博」とドイツビールも味わえる「オクトーバーフェス…