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NO APPETITE

しがない中年のブログ ダイエット・健康・様々なライフスタイル

腸内フローラダイエットで簡単腸活方法!ヨーグルトさえあれば大丈夫!

どもっ、飯朔です。 様々なダイエット方法や体験者のレビューを見てましたが”改めてダイエットは大変だな”と思いました。 たとえダイエットに成功しても、リバウンドしてしまい元の体重に戻ってしまうという現実。 今までの時間・苦労は何だったのか?と思っ…

うっとうしい貧乏揺すり。実は素晴らしい健康法だった!集中力も増加するという意外性も!

どもっ、飯朔です。 江戸時代に足をゆすると貧乏神に取り付かれるといわれてきた「貧乏揺すり」 喫茶で座ってくつろいでたら、突然グラグラ・・・。 ん?地震?そう思って周りを見回しても、みんな座ってるし。 気のせいかと思ってたら隣の席から「カタカタ…

花粉症2017年の新しい予防法を紹介!ある食べ物と乳酸菌で万全対策!

どもっ 飯朔です。 ついにスギ花粉の季節がやってきましたね。 よく山火事で煙が吹き荒れているような大量のスギ花粉を見ますが あんなモノが鼻の中に入ると想像するだけで恐ろしいですよね。 今回は2017年の花粉の新しい常識と対処方法について特集していき…

インフルエンザの免疫力を高める新しい仕組みが意外すぎる!まさかあの食べ物が?

どもっ 飯朔です。 みなさんはインフルエンザ対策されてますか? 外出時にウィルスに感染するのは厄介ですが、やはり家族で暮らす一家の感染対策も厄介ですよね。 今回は、昨日の番組「主治医が見つかる診療所」で紹介したインフルエンザの予防に欠かせない…

ノロウイルスが家族に感染!?潜伏期間に気をつければ大丈夫です!

どうも!飯朔です。12月に入って一気に冷えましたね! この寒い季節、特に危険なのがノロウィルス。 みなさんも一度はかかったことがあるかと思いますが、その辛さははかりしれないほど・・・ 私も、何年か前に一度だけウィルスに侵されたのですが、寝れなか…