なぜヒーリングミュージックが自律神経を整える効果があるのか?おススメを紹介

どもっ飯朔です。 仕事・家事・子育てなど、毎日大変ですよね。 そんなあなたも、ストレス解消の為にヒーリングミュージックのCDを1枚ぐらいは持っていらっしゃるかもしれません。心がスッキリしますもんね 笑 では、なぜこのような効果があるのか? 今回は、心と体に優しいヒーリングミュージックについて解説・おススメ…